Menuあさイチでも紹介☆キヌアは小さい粒なのに栄養満点ですねっ！
スーパーフードブームは、しばらく続きそうですが。。
そのひとつであるキヌアがあさイチでも
紹介されたようで、きょうはキヌアがよく売れるのでは
ないでしょうか＾＾
しかし、キヌアはたんぱく質のアミノ酸価が小麦やお米に
比べて高く、鉄分も豊富なので女性の強い味方です！！
そして大事なのは胚芽の部分なので、それを丸ごと食べるには
ごはんと一緒に炊いたり、スープがお手軽かもですねっ☆
おいしい～お酒と合いそうなレシピもあるのでパソコンや
スマートフォンなどからもチェックしてみてください＾＾
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