Menuスマホ巻き肩に注意!! 歩きスマホも危ないからダメよー。
スマートフォンが普及が進んでいる中、健康に悪影響を及ぼす現代病が紹介されました。
その名は…「スマホ巻き肩」
長時間のデスクワークやスマホの使いすぎで、肩が前に出て内側にねじれた状態になる状態です。
そして肩こりや頭痛を起こすことも…。
カンタンな予防法としては「ストレッチ」「スマホを見ない時間を増やす」がすぐ実行できて効果的でしょうね。
とても便利な生活必需品になったスマホ。でも使いすぎは体に良くないのでご注意!!
あ、歩きスマホも危ないですからね。こちらもご注意。
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