エコノミークラス症候群には気を付けたいですね☆

夏に近づくにつれ旅行の計画などされている方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

青空をみると、飛行機に乗りたくなってしまいます♪

が、飛行機といえば、エコノミークラス症候群。

という言葉が頭を過ります。。。

しかし、、飛行機だけでなく

日常でも起こりうることなので気を付けたいものです。

たとえば、長時間の車の移動やデスクワークもでしょうか。

予防としては、水分摂取や同じ姿勢をとらず立って

動くこなど血流をよくすることは大事なので、

これから暑くなる季節、気を付けたいものですねっ☆

 

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